Stosowanie treningu siłowego jest niezwykle pomocne zarówno w budowaniu masy mięśniowej, jak i redukcji …
-
-
3 lipca w Rudzie Śląskiej odbędzie się bieg Callisto Masakrator. Są biegi z przeszkodami… …
-
Płaski brzuch to marzenie wielu z nas – zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Na …
-
Zupełnie niesłusznie część kobiet uważa, że powrót do wagi sprzed ciąży jest niemożliwy. W …
-
Zmagasz się z problemem nadmiaru tkanki tłuszczowej na brzuchu? Nie lekceważ go! Nie chodzi …
-
Jednym z najważniejszych pojęć przy odchudzaniu jest metabolizm. Przyjmujemy, że może on być szybki …
-
Chcesz zrobić kaloryfer, ale nie wiesz, od czego zacząć? Przeraża Cię wizja kilkuset brzuszków …
-
Zastanawiasz się, co zrobić, by zredukować masę ciała w krótkim czasie? Niestety, nie istnieje …
-
Chęć, by spalić tłuszcz i zamiast niego dorobić się kształtnej masy mięśniowej to główne …
-
Z tzw. pomarańczową skórką zmaga się wiele kobiet i to bez względu na poziom …