8 MIESIĘCY
Magdalena straciła łącznie 152,5 cm. Po 8 miesiącach, czyli po 48 treningach jej waga zmniejszyła się o 20 kg. Zdrowa dieta i regularne treningi pomogły w walce z insulinoopornością.
10 TRENINGÓW
Magdalena już po 10 treningach straciła łącznie 15 cm, najwięcej z ud i bioder, dzięki temu ma o jeden rozmiar mniejsze ubrania. Podkreśla, że również jej samopoczucie się zmieniło.
17 TRENINGÓW
Młoda mama po 17 treningach straciła łącznie 15 cm w obwodach. Ubrania sprzed ciąży zaczynają być dobre, co jest dodatkową motywacją i napędem do dalszych działań.
12 TRENINGÓW
Renata pozbyła się łącznie 10 cm po 12 treningach. Efektem są podniesione i wyrzeźbione pośladki oraz rekompozycja, czyli zmiana składu ciała. Głównym celem jest wzmocnienie pleców.
36 TRENINGÓW
Monika po ciąży chciała, żeby jej ciało było zdrowsze, silniejsze i jędrniejsze. Po 36 treningach młoda mama straciła 15 cm, zobaczyła inną sylwetkę w lustrze oraz poprawiła swój nastrój.
36 TRENINGÓW
36 treningów i 13,5 cm na minusie. Aktywność fizyczna i zmiana nawyków żywieniowych pozwoliły zredukować brzuch, wzmocnić ciało i zmotywować do dalszej pracy na ciałem.
16 TRENINGÓW
Po 16 treningach Natalia straciła w obwodach 34 cm. Aktywność fizyczna połączona ze zdrową dietą sprawiła, że jej ciało zaczęło się zmieniać, co dodało jeszcze większej motywacji.
15 TRENINGÓW
Renata ma za sobą 15 treningów. 20 cm na minusie to efekt jej aktywności fizycznej, która została połączona ze zdrową dietą. Dodatkowym sukcesem jest lepsze samopoczucie.
24 TRENINGI
Aleksandra straciła łącznie w obwodach 52 cm. Po 24 treningach jej waga zmniejszyła się o 9,2 kg. Ujędrnienie ciała i powrót do formy sprzed ciąży był jej głównymi celami.
10 TRENINGÓW
Angelika już po 10 treningach straciła łącznie w obwodach 47 cm. Aktywność fizyczna połączona ze zdrową dietą dała niesamowite efekty oraz chęć dalszej pracy nad sobą.
24 TRENINGI
Aleksandra straciła łącznie w obwodach 72 cm. Po 6 miesiącach, czyli po 24 treningach waga zmniejszyła się o 15 kg. Dużą rolę odegrała również zdrowa i zbilansowana dieta.
2 MIESIĄCE
Krzysztof już po dwóch miesiącach treningów stracił łącznie w obwodach 23,5 cm. Efektem jest zmiana sylwetki oraz zdecydowanie lepsze samopoczucie i chęć dalszej pracy.
MASZ PYTANIA?
Kontakt
