Trener personalny Katowice

Nie szukaj wymówek
Zapisz się na zajęcia z trenerem personalnym w Katowicach

Nie jesteś w stanie zmotywować się do regularnych ćwiczeń oraz aktywności fizycznej i potrzebujesz współpracy z kimś bardziej doświadczonym? Chcesz skorzystać z nowatorskich metod, które pozwolą osiągnąć lepsze rezultaty? Nie do końca wiesz, co robić na siłowni, a nie przepadasz za typowymi zajęciami fitness? Nasze treningi personalne to rozwiązanie dla Ciebie. Trener osobisty pomoże Ci osiągnąć sukces i zrealizować cele treningowe, wykorzystując innowacyjną technikę elektrostymulacji mięśni. Szybsze spalanie tkanki tłuszczowej lub zwiększenie masy mięśniowej są na wyciągnięcie ręki. Gwarantujemy stałe podtrzymywanie motywacji – z nami nie musisz martwić się o rutynę. Proste, ale efektywne ćwiczenia pozwolą Ci zmienić swoją sylwetkę. Jeśli trener osobisty w Katowicach, to tylko w BodyTec20+!

Skuteczna forma treningu personalnego w Katowicach

Nasz zespół trenerów personalnych w Katowicach pomoże Ci zrealizować marzenia o wyglądzie własnej sylwetki. Na podstawie Twoich oczekiwań, potrzeb i możliwości tworzymy indywidualny plan treningowy. Opiera się on o to, jakie masz doświadczenie, jak lubisz ćwiczyć, a za czym nie przepadasz. Bierzemy pod uwagę Twoją dietę, to, ile czasu w ciągu dnia spędzasz w ruchu i jak aktualnie wygląda Twoja sylwetka, a na czym Ci zależy. Niezależnie od tego, co jest Twoim celem – zmiana składu ciała poprzez redukcję tkanki tłuszczowej lub zwiększenie masy mięśniowej czy powrót do formy po kontuzji – z naszą pomocą wkrótce zobaczysz efekty. Realizując nasze usługi wykorzystujemy nowatorską metodę – elektrostymulację mięśni. Trening polega na wykonywaniu konkretnych, dostosowanych do człowieka ćwiczeń w specjalistycznym kombinezonie, który podczas każdego ruchu delikatnie stymuluje mięśnie, zwiększając wydajność ruchu i intensyfikując efekty. Elektrostymulacja nie jest bolesna i nie sprawia dyskomfortu. Jest doskonale znana i powszechnie wykorzystywana w fizjoterapii ze względu na właściwości regeneracyjne.

Przebieg treningu z trenerem personalnym w Bodytec20+

Wszystkie nasze treningi odbywają się pod czujnym okiem trenera personalnego. Zespół trenerów personalnych BodyTec20+ w Katowicach składa się z ekspertów w tej dziedzinie, pozostających na bieżąco z nowymi osiągnięciami nauki. W pierwszej kolejności układamy plan treningowy, którego realizacja przybliży Cię do celu. To prawdziwy trening osobisty – polega zatem na współpracy i jest dostosowany w pełni do Ciebie. Ćwiczenia nie są skomplikowane, ale bardzo wydajne i pozwalają na realną zmianę wyglądu ciała. Podczas treningów będziesz mieć na sobie kombinezon, który będzie pobudzać mięśnie. Elektrostymulacja nie wiąże się z dyskomfortem – o to nie musisz się martwić. Każdy nasz trening personalny trwa dwadzieścia minut i odbywa się dwa razy w tygodniu. Taka sesja daje takie same efekty, jak trzy lub cztery godziny spędzone na siłowni. Jeśli chcesz zobaczyć, jak to wygląda w praktyce, umów się na trening personalny wdrożeniowy w naszym klubie na terenie Katowic.

Trening Bodytec20+ – nowoczesna alternatywa wobec tradycyjnego treningu personalnego

Dlaczego warto wybrać nasz trening personalny?

Nasze usługi trenera personalnego pozwalają na zdecydowanie wyższą wydajność – szybsze spalanie tkanki tłuszczowej, wzrost masy mięśniowej czy powrót do pełnej sprawności po kontuzji.
Warto mieć na uwadze, że trener osobisty będzie nadzorować poprawność wykonywania przez Ciebie ćwiczeń, dzięki czemu ryzyko kontuzji spada.
Ze względu na to, że ćwiczenia są dostosowane do Twoich potrzeb, Twojego stylu życia i Twojego stanu zdrowia, a wydajność pozostaje wysoka, Twoja motywacja nie spada.
Elektrostymulacja nie jest bolesna – trening nie sprawia dodatkowego dyskomfortu. Naturalne jest to, że odczujesz zmęczenie, ale nie będzie ono większe niż po standardowych ćwiczeniach.

Profesjonalny trener personalny w Katowicach pomoże Ci zadbać o swoją sylwetkę!

Zalety treningu EMS z trenerem personalnym

Co sprawia, że nasze zajęcia cieszą się tak dużym zainteresowaniem?

Oferujemy Ci możliwość codziennych konsultacji z trenerem personalnym. Dzięki temu możesz poszerzyć swoją wiedzę, dowiesz się, co warto robić w domu i jak powinna wyglądać Twoja dieta. Rozwiejemy wszystkie Twoje wątpliwości.
W ramach pakietu proponujemy także monitoring postępów, dzięki któremu będziesz mógł obserwować, jak rośnie Twoja wydajność i jak zmienia się Twoja sylwetka.
Bardzo istotna jest dla nas atmosfera. Wielu naszych klientów przekonało się już, jak duże możliwości daje przyjazna relacja z trenerem.
To nie jest kolejny męczący pobyt na siłowni – to nowoczesna forma ćwiczeń, która pozwala kształtować sylwetkę. Nie będziesz też zagubiony i zdezorientowany – trener personalny wprowadzi Cię we wszystkie ćwiczenia i w odpowiedni sposób je zaplanuje.

Trening personalny jest zdecydowanie pomocny w realizacji celów treningowych. Przyjdź i przekonaj się, jak wiele możesz dzięki niemu zyskać!

Bezpieczna forma treningu w czasach pandemii

Dbamy o bezpieczeństwo naszych podopiecznych. Trener personalny podczas zajęć pozostanie w maseczce ochronnej, a także zatroszczy się o dezynfekcję wszystkich sprzętów. Kombinezony również są dezynfekowane. Zależy nam na Twoim zdrowiu – zajmiemy się tym! Nie musisz obawiać się koronawirusa, korzystając z naszych zajęć. Pamiętaj również, że dbałość o aktywność fizyczną i regularne treningi, podobnie jak zdrowa dieta, zwiększają odporność. Warto zmienić styl życia, by lepiej chronić się przez zachorowaniem.