TRENING EMS WARSZAWA

Zmień swoje życie
z treningami EMS w BodyTec20+ Warszawa
Warszawa! To stolica naszego kraju, więc nie mogło zabraknąć naszych obiektów z treningiem EMS. Codziennie do dyspozycji warszawiaków mamy 9 lokalizacji ze świetną kadrą trenerską.
W Warszawie znajdujemy się na ulicach: Cybernetyki, Powązkowskiej, Pełczyńskiego, Kazachskiej, Jeziorańskiego, Lanciego, Białej Floty, Krochmalnej i Kasprzaka. Wszystkie te miejsca są otwarte od poniedziałku do piątku w godzinach 6:00-22:00 oraz od 8:00 do 16:00 w soboty. Jeżeli chcesz spróbować to umów się z nami na trening próbny.
Cybernetyki 2
WarszawaWarszawa ul. Cybernetyki 2
tel.: 535 106 454
e-mail: cybernetyki@bodytec20.pl
Pn.-Pt.: 6:00 - 22:00
So.: 8:00 - 16:00
Powązkowska 11
WarszawaWarszawa ul. Powązkowska 11
tel.: 535 106 944
e-mail: powazkowska@bodytec20.pl
Pn.-Pt.: 6:00 - 22:00
So.: 8:00 - 16:00
Pełczyńskiego 5u
WarszawaWarszawa ul. Pełczyńskiego 5u
tel.: 535 106 545
e-mail: pelczynskiego@bodytec20.pl
Pn.-Pt.: 6:00 - 22:00
So.: 8:00 - 16:00
Kazachska 1
WarszawaWarszawa ul. Kazachska 1
tel.: +48 535 106 850
e-mail: kazachska@bodytec20.pl
Pn.-Pt.: 6:00 - 22:00
So.: 8:00 - 16:00
Jeziorańskiego 48
WarszawaWarszawa ul. Jana Nowaka Jeziorańskiego 48
tel.: +48 795 005 586
e-mail: jezioranskiego@bodytec20.pl
Pn.-Pt.: 6:00 - 22:00
So.: 8:00 - 16:00
Kasprzaka 31
WarszawaWarszawa ul. Kasprzaka 31
tel.: +48 795 005 851
e-mail: kasprzaka@bodytec20.pl
Pn.-Pt.: 6:00 - 22:00
So.: 8:00 - 16:00
Elektryczna 2
WarszawaWarszawa ul. Elektryczna 2
tel.: +48 797 002 927
e-mail: elektryczna@bodytec20.pl
Pn.-Pt.: 6:00 - 22:00
So.: 8:00 - 16:00
Podczas naszych treningów personalnych ems jesteś pod stałą opieką naszych trenerów. Przychodząc do nas masz do dyspozycji wybór obszaru, który Ciebie interesuje oraz 5 poziomów zaawansowania, które weryfikujemy co 10 treningów. Jeżeli szukasz szybkich efektów w jak najkrótszym czasie to dobrze trafiłeś!
Wystarczy 20 minut, dwa razy w tygodniu aby odmienić swoją sylwetkę. Dzięki temu oszczędzasz siłę, pieniądze i czas. Twoje postępy są stale monitorowane i rejestrowane. Pierwsze efekty będą widoczne już po 2 albo 3 treningach.
Warszawa to miasto, w którym życie toczy się w zdecydowanie przyspieszonym tempie. Ludzie przyjeżdżają tutaj nastawieni na szerokie możliwości, rozwijanie kariery i pasji. Dni podyktowane są pracą i wiecznym pośpiechem. Dla mieszkańców Warszawy jest więc szczególnie ważne, aby optymalizować swój czas. Jak w codziennym pędzie i natłoku obowiązków znaleźć jeszcze chwilę na zadbanie o swoje ciało i porządny trening?
Rozwiązaniem tego problemu jest innowacyjna metoda, dzięki której w zaledwie 20 minut można spalić nawet do 1200 kalorii! Brzmi nieprawdopodobnie? Tak właśnie działa EMS, czyli trening, podczas którego praca mięśni jest dodatkowo intensyfikowana. Jak to wygląda w praktyce?
Jeżeli jesteś z Warszawy i okolic do dołącz do nas. Znajdujemy się pod następującymi adresami: Cybernetyki, Powązkowskiej, Pełczyńskiego, Kazachskiej, Jeziorańskiego, Lanciego, Białej Floty, Krochmalnej i Kasprzaka.
Nasze studia znajdują się także w Katowicach, Częstochowie, Wrocławiu, Łodzi i Pabianicach. Czekamy na Ciebie!
Trening BodyTec20+ w Warszawie na czym polega?
To prawdziwa rewolucja treningowa i bardzo atrakcyjna oferta dla tych, którzy dotychczas nie ćwiczyli ze względu na brak czasu, nieśmiałość lub kontuzję! Podczas treningu EMS impulsy elektryczne stymulują aż 450 różnych mięśni, w tym także trudno dostępne mięśnie głębokie. Ich zintensyfikowana praca sprawia, że wystarczy tylko 20 minut ćwiczeń dwa razy w tygodniu, aby osiągnąć efekty jak po trzech godzinach na siłowni!
Jak wygląda pierwszy trening dla kogoś, kto dopiero zaczyna swoją przygodę z EMS?
- Wywiad
Wszystko rozpoczyna się od rozmowy z trenerem personalnym, który przeprowadza wywiad zdrowotny odnośnie przebytych chorób i dolegliwości. W ten sposób wyklucza on wszelkie przeciwwskazania do wykonywania treningu. - Przygotowanie
Następnie klient dostaje specjalny strój – kamizelkę oraz opaski zakładane na ramiona, uda i pośladki. Są one połączone ze specjalnym urządzeniem, które generuje impulsy elektryczne – miha bodytec.
Bóle mięśni, pleców albo stawów? Nie ma obaw! Zanim trening EMS stał się bardzo popularny wśród wszystkich ludzi, był już od dawna praktykowany przez profesjonalnych sportowców i fizjoterapeutów. To potwierdza, że jest on całkowicie bezpieczny dla organizmu i może z niego korzystać każdy – niezależnie od wieku, wytrzymałości i formy fizycznej. EMS to nie tylko ćwiczenia na zgrabne i jędrne ciało, ale także pomoc w rehabilitacji i przyspieszenie powrotu do pełnej sprawności pod okiem wykwalifikowanych trenerów.
Osoby poniżej 18. roku życia muszą zaczekać aż do momentu osiągnięcia pełnoletności. EMS nie jest też odpowiednie dla kobiet w ciąży, osób z rozrusznikiem serca i zaawansowanymi chorobami typu nowotwór lub miażdżyca.
- Wygoda
Na trening EMS nie trzeba zabierać ze sobą właściwie niczego. W BodyTec20 każdy klient otrzymuje od nas specjalny strój, butelkę wody oraz ręcznik. Dzięki temu można przyjechać do naszego studia od razu po pracy i można uniknąć zabierania ze sobą torby pełnej rzeczy potrzebnych na trening. - Skrócony czas treningu
Czas jest na wagę złota – zwłaszcza w Warszawie, gdzie tempo życia nie zwalnia. EMS to idealna alternatywa dla osób, które nie mają czasu wykonywać tradycyjnych treningów kilka razy w tygodniu. 20 minut EMS odpowiada trzem godzinom zwykłego treningu! - Szybko widoczne efekty
Ogromną zaletą są szybkie i widoczne efekty. Już po 3/4 treningu odczujesz zmiany takie jak bardziej jędrna i elastyczna skóra, zwiększona wytrzymałość i sprawność. W kolejnych tygodniach można zauważyć redukcję tkanki tłuszczowej i cellulitu. Podstawowe ćwiczenia świetnie rzeźbią mięśnie i fantastycznie wpływają na całą sylwetkę. - Obecność trenera personalnego
Nieocenioną zaletą treningu EMS w Warszawie i innych miastach, w których działa BodyTec20, jest obecność trenera personalnego podczas treningu. Trener to osoba, która wspólnie z klientem ustala jego cele i drogę, jaką będzie musiał przebyć, aby je osiągnąć. Czuwa nad prawidłowym przebiegiem ćwiczeń, koryguje ewentualne błędy i na każdym etapie motywuje do dawania z siebie wszystkiego. - Nie wymaga przygotowań
W BodyTec20+ w Warszawie wchodzisz do studia, przebierasz się w strój od nas i od razu zaczynasz trening! W tym przypadku nie trzeba poświęcać 30 minut na rozgrzewkę. Ćwiczenia nie są skomplikowane, może je wykonywać każdy i to bez obaw, że sobie nie poradzi. - Kameralna atmosfera
Ćwiczenie w kameralnym studio pod okiem profesjonalnego trenera pozwoli w pełni skupić się na wykonywaniu zadań i dać z siebie jak najwięcej. Taka forma jest odpowiednia dla osób, które nie czują się komfortowo ćwicząc w otoczeniu innych.
Niemal każde ćwiczenia pozytywnie wpływają na organizm człowieka. Ruch to podstawa, aby nasze ciało i organy działały prawidłowo. Elektrostymulacja przynosi nie tylko efekty zewnętrzne, ale także masę wewnętrznych, pozytywnych zmian, m. in.:
- Poprawia wydolność i sprawność fizyczną
- Redukuje tkankę tłuszczową i cellulit
- Ujędrnia skórę i poprawia jej gęstość
- Wzmacnia mięśnie stabilizujące
- Zmniejsza bóle stawów i mięśni
- Przyspiesza metabolizm
BodyTec20+ -nasze ćwiczenia EMS pomogą osiągnąć Ci wymarzone efekty
Oczekujesz szybkich efektów? Nie zawiedziesz się! Nasz trening to całkowicie bezpieczna i sprawdzona metoda, która przyspiesza cały proces Twojej walki o wymarzoną sylwetkę. Wystarczy dwa razy w tygodniu pojawić się w nowym studio BodyTec20+ w Warszawie i przekonać się na własnej skórze o tym, jak działa elektrostymulacja.
Warszawa to nowa lokalizacja, w której możesz poznać i pokochać najwyższe standardy BodyTec20. Zapisz się na trening próbny pod okiem profesjonalnego trenera, wykup członkostwo i zacznij zmieniać swoje życie na lepsze. Wymarzona sylwetka, zwiększona wytrzymałość i sprawność - wystarczy poświęcić 20 minut dwa razy w tygodniu, aby w krótkim czasie osiągnąć to wszystko!
Szybki kontakt
