Wybierz najlepiej i spróbuj treningu EMS! To coś, czego musisz spróbować. Nie bez powodu elektrostymulacja mięśni prądem jest bardzo popularna u nas i w krajach zachodnich. Każdy chce ćwiczyć skutecznie i budować wymarzoną sylwetkę w możliwie, jak najkrótszym czasie. Ty pewnie też marzysz o wysportowanym ciele prawda?
Większość z nas ma jednak jeden istotny problem, małą ilość czasu na wszystko. Często narzekamy, że ucieka nam każda godzina w ciągu tygodnia! Elektrostymulacja mięśni prądem czyli EMS to możliwie najkrótsza i najbardziej skuteczna forma treningowa, która pracuje na całe ciało nie niosąc za sobą ryzyka kontuzji ani przeciążeń stawów. Działając na kilka grup mięśniowych EMS jest w stanie dotrzeć nawet do tych mięśni, które znajdują się najgłębiej w Twoim ciele.
Oczywiście, że trening EMS przyczynia się do spalania tkanki tłuszczowej. Dzieje się tak dlatego, że przesyłane impulsy elektryczne maksymalnie stymulują pracę mięśni, całego ciała. Nie zdziw się jak, po 20 minutach treningu oblejesz się potem.Twój organizm pracuje na najwyższych obrotach i działa w taki sposób, żeby spalić ponad 1000 kalorii w ciągu tych kilkudziesięciu minut! Spalanie tkanki tłuszczowej podczas treningu EMS odbywa się w nawet najbardziej problematycznych partiach ciała takich jak: uda czy pośladki. Dodatkowo EMS zwiększa produkcję kolagenu i elastyny poprzez poprawienie ukrwienia skóry i dotlenienia tkanek. Po kilku tygodniach zobaczysz znaczną różnicę w obwodach swojego ciała i jędrności!
Trening elektrostymulacji mięśni prądem, to kompleksowe zadbanie o rozwój sylwetki. Zajęcia znacznie zwiększają wydolność organizmu, potrafią posłużyć, jako trening budujący masę mięśniową bez użycia dużych ciężarów, które nierzadko powodują kontuzje. Elektrostymulacja EMS działa też na polepszenie wytrzymałości całego ciała. Z pewnością odczujesz to w innych dyscyplinach sportowych. Nie bez znaczenia sportowcy traktują EMS, jako solidne uzupełnienie swoich codziennych treningów. Wiedzą, że to bardzo skuteczna metoda pracy. Elektrostymulacja mięśni prądem sprawdzi się też u osób, które dopiero rozpoczynają treningi, to czyni ją maksymalnie uniwersalną metodą treningową.
Dokładnie TAK. Trening Elektrostymulacji mięśni prądem działa na 8 grup mięśniowych przez co pobudza do pracy mięśnie położone głęboko w ciele. Przesyłane impulsy elektryczne do Twoich mięśni mają zatem różną częstotliwość i działają na inne grupy mięśniowe. To pozwala maksymalnie wykorzystać potencjał przesyłanych impulsów elektrycznych. Jeszcze jedna ważna informacja.Trenując regularnie i pod okiem trenera personalnego stale modyfikujesz treningi pod zwiększające się możliwości Twojego ciała.
Elektrostymulacja mięśni prądem wpływa doskonale na Twój brzuch a przecież każdy z nas chce mieć ładnie zarysowane mięśnie brzucha. EMS przez swoją intensywną pracę z pewnością Ci to umożliwi! Oczywiście poprawi się też wygląd Twoich ramion ud i pośladków, które będą ładnie zarysowane i dodadzą Ci większej pewności siebie. Polepszy się także Twoja postawa.
Dzięki temu, że trening EMS działa na mięśnie głębokie zwiększa stabilizację organizmu i tym samym mocno przyczynia się to zmniejszenia różnych dolegliwości bólowych np. pleców poprzez korygowanie wady postawy. Często osoby prowadzące siedzący tryb życia, które w korporacyjnych warunkach spędzają 8 godzin w ciągu dnia przy komputerze, nie zawsze przy wygodnym biurku mają problem z postawą. Trening EMS potrafi bardzo sprawdzić się w tym przypadku i skorygować pewne nawyki.
Podsumowanie:
Treningi EMS doskonale radzą sobie ze spalaniem tkanki tłuszczowej w miejscach, gdzie inne ćwiczenia nie mogą. To ich ogromna przewaga nad innymi formami treningowymi. Twoje uda i pośladki po EMS nabiorą nowych, zgrabniejszych kształtów a ręce ładnie się zarysują. EMS pozwoli Ci skorygować postawę, ponieważ działa na mięśnie położone najgłębiej w Twoim ciele. Przestaniesz odczuwać ból pleców podczas siedzenia osiem godzin za biurkiem w pracy. Właśnie z wyżej wymienionych powodów elektrostymulacja mięśni prądem nazywana jest treningiem kompleksowym, który nie tylko potrafi doskonale rzeźbić ciało w zaledwie 6 tygodni, ale też ma korzystny wpływ na zdrowie i eliminuje uciążliwe dolegliwości bólowe. Chcesz przecież czuć się dobrze każdego dnia prawda? Oczywiście, że tak!. EMS to właśnie Twoja szansa na to.
Pozwól sobie na diamteralną zmianę swojego ciała, popraw postawę i ciesz się z regularnej aktywności fizycznej już od teraz! Wystarczy, że podejmiesz decyzję i właściwie podejdziesz do wyznaczonych celów. Zapraszamy na treningi elektrostymulacji mięśni prądem już dzisiaj! Obiecujemy, że nie pożałujesz tej decyzji.